Рецепт «чая без чая»

Взять смесь сухих листьев в равных долях — черная смородина, вишня, лесная земляника, Иван-чай (кипрей) зверобой. Небольшая доза смеси трав, листьев не считается лечебной. Но так как они содержат достаточное количество необходимых организму веществ, то очень полезны, особенно зимой.